Что такое Деарморинг?
⠀
Мы часто думаем о травмах как о психических явлениях. И это очень, очень большое заблуждение, потому что травма — это то, что случается с телом, и разум может помнить об этом, а может и нет, но тело всегда помнит об этом.
Это означает, что травма на самом деле является физическим переживанием в теле, которое оседает, в так называемых остатках памяти, которые находятся в реальной ткани, в нервных путях, в клетках. Так происходит тогда, когда мозг в результате сильного переживания инстинктивно выбрал реакцию замереть, и в целях защиты решил разорвать связь с телом, заблокировать его, чтобы тело перестало чувствовать. В результате нервные импульсы перестают проходить в заблокированных участках, чтобы не пробуждать воспоминания о травматических событиях, это помогает человеку пережить неблагоприятный опыт, выжить после травмы, и продолжить существование.
⠀
Деарморинг это система специальных дыхательных и двигательных упражнений, контактных техник воздействия на тело, практик развития чувствительности и восстановления связей между телом и умом, которые были разрушены на протяжении жизни в результате травмы развития или шоковой травмы.
⠀
Мягкий Деарморинг по Методу Гайя сочетает осознанное применение дыхания, прикосновения, звука и движения, чтобы глубоко работать с телом и энергией при минимальном физическом воздействии.
⠀
МЕТОД ГАЙЯ объединил работу с телом, анатомию, психологию, терапию, науку, энергическое строение, тантру, йогу и шаманские знания в целостный подход к телу, сознанию и духу. Он учит создавать глубокую и стабильную трансформацию, экологичный способ высвобождения травмы, последствий насилия, улучшая связь с телом и жизненной энергией. Помогает отпустить разрушительные паттерны, выйти из власти шаблонов и реакций, заякорить в теле свою истинную суть в качестве осознанного выбора.
⠀
Метод Гайя подходит как для мужчин, так и для женщин.